co to pompa

To sie nazywa pompa miesniowa! wiesz co dochodze do wniosku ze suple nie dla ciebie i inne specyfiki wiec wez sie za diete i technike treningu i pompa bedzie.

[...] lodzianin sprawa wyglada tak jestem w 30dniu cyklu czyli 4tyg przdemna jeszcze 60dni ok 8tyg jestem bardzo zadowolony z 250mg susty co 5dni waga leci do gory sila skacze pompa niesamowita ale gnebi mnie jedno albo sobie wmawiam albo tym sie nie przejmowac lub dzialac tzn chodzi o to ze zauwazylem u siebie zmniejszenie jader nie duzo ale [...]

[...] i robieniu formy na wiosnę tak jak kazdy, tez bym bil wiecej, jakby portfel pozwalal ;-) ghrp mam 6ke bije w czasie treningu bo w tym czasie to najlepiej idzie odczuć pompa po iniekcji nie do ogarnięcia, spróbuj a po pierwszym razie od razu poczujesz ze działa nie mowie ze nie dziala :) głodu na treningu jako takiego nie czuje to dobrze [...]

Bili, bez spamu bedzie wszystkim latwiej ... Snake: Ktos sobie kiedys wymyslil ze miesien nie powinien doznawac poluzowania. Nie ma to w sumie zadnego konkretnego uzasadnienia. Tak, miesnie bardziej sie pompuja, i to by bylo na tyle. Pompa nie jest wyznacznikiem postepow. Wlokna szybkie potrzebuja wrecz malych krotkich okresow odpoczynku [...]

o co z tym chodzi 1; PLASKA 8/8/6/4/8/12/15 najpierw gdy mam najwiecej sily 8 powtorzen tylko? 8-ROZGRZEWKOWA 1 8-ROZGRZEWKOWA 2 6-ROZGRZEWKOWA 3 4-SERIA GLOWNA , 1-2 POWT W ZAPASIE. 8-PO ZMNIEJSZENIU CIEZARU 8 POWT , 1-2 POWT W ZAPASIE. 12- DALSZE ZMNIEJSZEIE CIEZARU, 1-2 POWT W ZAPASIE. 15- POMPA PO JESZCZE JEDNYM ZMNIEJSZENIU CIEZARU , 1-2 POWT [...]

1. noxipro chrome 2. smak - 5/5 mi smakowało osobiście, bardzo dobre 3. pompa 2/5 nie zbyt to pompowało 4. skupienie - tu dam 4/5 fajnie się focus włączył 5. pobudzenie 2/5 bardzo słabe 6. ogólne odczucia 3/5 No nie jest to kosa, nie jest to pw która wymiata jakoś , wyżyliło napewno fajnie, ale jako tako pompka mniejsza niż po 4g aakg. Tak jak [...]

[...] jak po kaczce. ,,spalacz'' pierwsza klasa. Co do treningu to wygladal nastepujaco: Przysiady 4s Wioslo sztanga 4s Wyciskanie skos + 4s Wyciskanie zolnierskie stojac 4s Uginanie sztangi na modlitewniku 3s Pompki francuskie 3s Trening mocny i dal popalic. Ogolnie pompa bardzo odczuwalna. Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2014-06-19 21:32:33

[...] LOTem to działanie inne. Pewnie nie znajdzie się tu nawet jedna osoba która uwierzy w to co napisze. Miałem różne serie. Po 2 listkach LOT28 spoko było, fajne samopoczucie, pompa na treningu dobra, aczkolwiek szału nie było, no ale to dopiero ~2tyg. brania były więc to w pewnym stopniu to tłumaczy. Po tych dwóch listkach miałem listek LOT35, tak [...]

Viki przecież to forum dyskusyjne :-D Pompuj Viki pompuj kto pompuje ten góruje |-) Ojan pogadalismy bo z kim jak nie z Tobą . Mastiemu sie w sumie nie dziwie brak czasu , zyje wspomnieniami i od kontuzji do kontuzji ale Ty aktywny zawodnik startujący w zawodach to co innego powinien dostrzegać ta różnicę w podejściu do konkursów a tu /-) [...]

[...] 15/16 dni, nastepuje kumulacja. co do autpsji. jechalem propa 150mg e2d i zrobielm po 3 miechac przejscie na cido 400mg e4d. odrazu poczulem sie milion razy lepiej, wieksza pompa, lepsze przyrosty, wszystko na plusie. oczywiscie wtedy tez wchodza gre wieksze efekty uboczne trydycyjne dla testosteronu. teraz jechalem deka 250mg e7d i oma 500mg [...]

[...] że już nie pamiętam co gdzie jak, ale rozpiskę ma znajomy, później uzupełnię. Generalnie 10 różnych ćwiczeń, łączone w zestawy a/b. Każdego 4 serie po 12 powtórzeń. Fajna pompa. Micha wydaje mi się być ok, ale nie wiem dlaczego budzę się opuchnięta, powieki prawie zasłaniają mi dzisiaj oczy, to samo z dłońmi, nie mogę ich nawet zacisnąć w [...]

[...] masa aż po sam kres Biało-czerwony napis jest w żyłach szlachetna krew Activlab najlepszy jest Lalalalaaaaa Będziemy razem z nim do końca masy dni siła i pompa w nas nic nie zatrzyma nas masy jest kur… czas chyba że na rzeżbe przyjdzie pora! To zmniejsze indora Lalalalaaaaa Film: [...]

robić cykl na omedze i zma :D mono i starczy. będą węgle w diecie to będzie i pompa. Zresztą nie wiem po co ci ta pompa jak ona tylko i wyłącznie przeszkadza. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-13 18:17:01

To poco mierzysz na pompie??? zeby wiecej wyszło:)) przeciez w zaleznosci co i jak cwiczysz pompa bedzie różna i dlatego te różnice, zmierz przed treningiem to sie dowiesz ile naprawde masz.

[...] jest roznie , zaleznie od ojeju preparatu i organizmu danej osoby itd... tez czasami tak mam... i ogolnie to zazwyczaj wale w PUPE i juz mnie tak poslady bolą ze jednak bede musial sie przezucic na pare dni na uda i barki ;D ale pompa jest i spac az nie moge co mnie zawsze z jednej strony denerwuje a z drugiej motywuje;)... Pozdro...

[...] jest roznie , zaleznie od ojeju preparatu i organizmu danej osoby itd... tez czasami tak mam... i ogolnie to zazwyczaj wale w PUPE i juz mnie tak poslady bolą ze jednak bede musial sie przezucic na pare dni na uda i barki ;D ale pompa jest i spac az nie moge co mnie zawsze z jednej strony denerwuje a z drugiej motywuje;)... Pozdro..h.

[...] i mam tak samo spuchniete łapy co 8 serii różnych ćwiczeń i pompowania po 15 powtórzeń, tyle że w ostatniej wersji czuję "palenie" ale to nie to samo co pompa aha właśnei Edgar 3 - 3.5 cm na + po treningu ?????... zmierz jeszcze raz ja mam na wyjściu 41 i po największym znęcaniu w superseriach bic/tric nie jestem w stanie [...]

Jeden z najfajniejszych pobudzaczy jakie smakowałem:) Biorąc pod uwagę, że jestem już kilka miesięcy na różnych przed treningówkach a tą biorę od ponad tygodnia i nadal wystarczy mi jedna miarka (z lekkim czubkiem) to jestem zadowolony:) działa długo i w miarę stabilnie, pełna koncentracja. Pompa na średnim poziomie, jest lepiej jak bez ale nie to [...]

ostroznie masowac mialem na mysli nie w******.lac co leci i faktycznie rosły łapy rosło wzystko pompa mega po treningach rozstępy ale i brzuch katastrofa .teraz uważam pilnuje ilosci zjadanych makroskladnikow i tego co jem i obserwowac swój organizm w razie czego obcinac lub zwiększac podaż węgli zależnie od celu bo jak wspomnialem przez [...]

[...] nałądowały, na skośnych brzucha aż żyły prześwitywały przez skóre. Fajnie to wyglądało, po południu już zaczęło się psuć, jakby woda naszła, wszystko za mgłą. Na treningu pompa bdb, żyły wszystkie powychodziły. Nie było to wzorowe ładowanie, ale mimo to czuje akumulatory naładowane. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg [...]